jeżeli zależy ci na sile bez przyrostu masy to znam dwa najlepsze na to sposoby; trening na siłę i dieta z małą tylko nadwyżką kalorii, no a trzecim sposobym napewno lepszym niż reactor pro jest cell-pump.
juz to przemyslalem i robie cykl na 1xpann 1 maly storm 417g storm ma 40 porcji a xpand 50 czyli wyjdzie mi 45 dni cyklu wiec w miare w porzadku a do tego dokupie jeszcze bcaa olimp i 1,5kg bialka pro longatum zostalo mi jeszcze po cyklu na cell pump 1,5kg ostrowii wpc 80 wiec tego tez uzyje
cell pump biogenix 665g total creatine monohydrat creatine 250g uni-liver (aminokwasy) 250 tabs. omenga -3 olimp120 caps ehh pro megabola DT: rano na czczo 5g mono + 5 tabletek Uni-liver przed treningiem 9g CP po treningu aminokwasy (obydwa) po ok.5-6tabletek. Jeśli tyle połkniejsz NT:Raz mono raz CP aminokwasy mogę być 1-3 razy dziennie [...]
[...] zjesc normalny posiłek pełnowartościowy).Jeśli nie jesteś w stanie zapewnic odpowiedniej ilości białka na dobę kup sobie odżywkę białkową.Jeśli masz pieniądze - polecam produkty amerykańskie (wysokiej jakości mieszanki koncentratów i izolatu serwatki jako produkty na każdąporę dnia - np. 100% Whey od Optimum Nutrition, Elite Whey Protein od [...]
Mam na sprzedaż Noxi Pro z 1.3 D bez ośmiu miarek - cena 95 zł + koszt wysyłki Pump Express bez etykiety gdyż zdarłem aby wyciąć punky Olimpu. Również bez kilku miarek - sprzedam za jakieś grosze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: kickboxing, silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie nic, miesiac temu skończyłem reactor pro 3 i mass xxl Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mam diete z nadwyżka kaloryczna Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: ~300zl Cel/problem/opis: [...]
mam w planie spróbować pro langutam (choć słyszałem ze smak niezbyt w porównaniu z innymi, dlatego wezme małe opakowanie). Pozatym w planie - r-types. tylko to mi sie opłaca. reszte mam taniej, albo nie wierzę w triki wziałbym jeszcze cell pump, ale miałem wczesniej smak naturalny innego suplementu z jabłczanem i wiecej już nie chce
zalezy jak z kasą proponowalbym staki kreatynowe(np.2x xp,hp+xp...duzo jest rozwiazan) do tego jakis no-boster zma jak masz mniej kasy to wal jablczan(tcm,reactor pro itp)+tauryna+zma lub jablczan+dodatki(Cell pump)+zma
no to tak: Cell Pump 665g, mono Vitalmax, Tauryna, SP 80, Egg pro, Carbo, Omega-3, ZMA (apteczne) byłbym wdzięczny jeszcze jakbyś mi napisał jak to brać najlepiej? SOG
Cell Pump - 10g rano na czczo, 10g przed treningiem a jak w dni nietreningowe?! mono Vitalmax - 3g przed treningiem a jak w nietreningowe? Tauryna MC - 4 kapsy dziennie w dni treningowe 2 kapsy w nietreningowe SP 80 Egg pro, Carbo, Omega-3, ZMA (apteczne) - to jest wliczone do diety :)
[...] uuzpełnienie diety (pewnie jej nie masz - stad takie ilosci - staraj się jesc go z rana i tylko po treningu) do tego kreatyna z tauryną Treca 280g na 4 tygodnie + na nastepne 4 - cell pump 665g biogenix, ew. reactor 3 pro 300kaps Trec/ ultimate crea-max 1000g po cyklu dorzucasz białeczko 2x30g do gaienera. obojetnie ktore - moze byc i te tansze
jak myślicie o takim cyklu: BIOGENIX Pro Longatum 1200 g (30 porcji) BIOGENIX Cell Pump 450 g (50 porcji BIOGENIX Crevolution Stage I / 450g co wy na to? i jeszcze mam jedna proźbe mozecie mi to rozpisać jak to brac? z góry dziekuje! pozdrawiam
Witaj Na początek zwykłe mono wystarczy http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/82/Creatine-Capsules Do mono możesz dodać przed treningówkę bardzo dobry jest http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/90/No-Muscle-Pump Nie wiem jak u ciebie z dietą jeżeli kuleje dokup [...]